Máy massage giảm đau bụng kinh và 5 điều bạn cần biết trước khi lựa chọn

Máy massage giảm đau bụng kinh là sản phẩm được thiết kế để giúp giảm đau kinh nguyệt cho các chị em phụ nữ. Đây là một trong những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe phổ biến trong thời gian gần đây. Có đến 50% phụ nữ bị đau bụng kinh trong những ngày kinh nguyệt diễn ra, đau bụng kinh thường làm cho chị em khó chịu ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và công việc. Chính vì vậy hãy cùng HomeTech tìm hiểu xem công dụng, tác dụng và hiệu quả thực sự của máy massage giảm đau bụng kinh như thế nào nhé!

Máy massage bụng kinh có thực sự hiệu quả?

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Khoa học Y khoa Phương Tây (Journal of Obstetrics and Gynaecology) vào năm 2014, sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh đã giúp giảm đau kinh nguyệt hiệu quả. Nghiên cứu này được thực hiện trên 92 phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 28, được chia thành hai nhóm, một nhóm sử dụng máy massage bụng kinh và một nhóm sử dụng giả dược. Kết quả cho thấy, nhóm sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh có mức độ giảm đau kinh nguyệt tốt hơn so với nhóm không sử dụng.

Dưới đây là 3 hiệu quả rõ rệt của máy massage giảm đau bụng kinh:

Giảm đau hiệu quả: Máy massage bụng kinh được thiết kế để đánh tan các cục máu đông trong cơ thể và thúc đẩy lưu thông máu. Điều này giúp giảm đau do việc giãn cơ và tăng cường lưu thông máu trong khu vực bụng. Sử dụng máy massage bụng kinh có thể giúp giảm đau kinh nguyệt và đau bụng kinh đáng kể. Các máy massage sẽ được thiết kế kết hợp giữa các chế độ massage và chế độ nhiệt, giúp bạn giảm đau hiệu quả. 

Thư giãn cơ thể: Máy massage bụng kinh thường đi kèm với các chế độ massage khác nhau để đáp ứng nhu cầu của người dùng. Các chế độ massage rung có thể giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng và loại bỏ mệt mỏi. Điều này đặc biệt quan trọng trong khi đau kinh nguyệt, khi cơ thể thường bị căng thẳng và khó chịu. Ngoài những cơn đau bụng, thì đau lưng, căng cứng cơ, bụng, bắp đùi cũng là hiện tượng khá phổ biết, bạn có thể dùng máy massage đổ hỗ trợ thư giãn cho những vùng bị đau nhé. 

Tăng cường sức khỏe: Sử dụng máy massage bụng kinh có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của phụ nữ. Khi sử dụng thường xuyên, máy massage bụng kinh có thể giúp giảm stress, tăng cường sự thư giãn và giúp giảm các triệu chứng khác như đau đầu, mệt mỏi và căng thẳng.

Tiêu chí để lựa chọn được một chiếc máy massage giảm đau bụng kinh?

Massage và chườm ấm được coi là phương pháp an toàn, lành tính và hiệu quả nhất để làm giảm cơn đau bụng kinh gây ra, hãy cùng chúng tôi xem xét các tiêu chí để mua chiếc máy massage giảm đau bụng kinh bạn nhé:

Công suất: Công suất của máy massage cần đủ mạnh để có thể xoa bóp, nắn và rung một cách hiệu quả. Công suất không đủ mạnh có thể không giúp giảm đau kinh nguyệt một cách hiệu quả.

Kiểu massage: Một số loại máy massage bụng kinh có thể cung cấp nhiều chế độ massage khác nhau, như nắn, xoa, rung, nóng lạnh,.. Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích của bạn, bạn nên lựa chọn máy massage có các chế độ massage phù hợp với mình.

Thiết kế: Thiết kế của máy massage cần phải đảm bảo sự thoải mái và tiện lợi khi sử dụng. Nên chọn máy massage nhỏ gọn, dễ sử dụng và độ bền cao.

Độ an toàn: Một số máy massage bụng kinh có tính năng tự động tắt nguồn sau một khoảng thời gian nhất định hoặc khi nhiệt độ quá cao, giúp đảm bảo an toàn cho người dùng.

Thương hiệu: Nên chọn máy massage bụng kinh từ các thương hiệu uy tín và được khách hàng đánh giá cao để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Giá cả: Giá cả của máy massage bụng kinh có thể khác nhau tùy vào tính năng và thương hiệu. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn máy massage có giá cả phù hợp với ngân sách của mình và đảm bảo chất lượng sử dụng.

Khám phá chiếc máy massage giảm đau bụng kinh tốt nhất hiện nay của nhà HomeTech

Máy massage giảm đau bụng kinh nhà HomeTech là một trong những lựa chọn tốt nhất hiện nay cho các chị em phụ nữ có vấn đề về đau bụng kinh vì:

Công suất mạnh mẽ: Máy massage nhà hometech có công suất đủ mạnh để xoa bóp, nắn và rung một cách hiệu quả. Điều này giúp giảm đau bụng kinh và cải thiện tuần hoàn máu.

Nhiều chế độ massage: Máy massage nhà hometech có nhiều chế độ massage khác nhau, bao gồm nắn, xoa, rung, nóng lạnh,.. Điều này cho phép người dùng tùy chỉnh và lựa chọn chế độ massage phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.

Máy massage giảm đau bụng kinh, làm ấm bụng là dòng máy cao cấp với 5 chế độ rung và 3 chế độ nhiệt mang lại cảm giác thoải mái dễ chịu
Máy massage giảm đau bụng cao cấp Belly Warmer với nhiều chức năng hiện đại

Thiết kế thông minh: Máy massage nhà HomeTech có thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng và độ bền cao. Máy có thể được sử dụng mọi lúc mọi nơi mà không gây cảm giác bất tiện.

An toàn: Máy massage nhà HomeTech có tính năng tự động tắt nguồn sau một khoảng thời gian nhất định hoặc khi nhiệt độ quá cao, giúp đảm bảo an toàn cho người dùng.

Thương hiệu uy tín và giá cả hợp lý: Hometech là một thương hiệu được khách hàng đánh giá cao trong lĩnh vực máy massage. Sản phẩm của Hometech được sản xuất với công nghệ tiên tiến và được kiểm định chất lượng trước khi ra mắt thị trường. Máy massage giảm đau bụng kinh của HomeTech với chính sách bảo hành uy tín, lỗi 1 đổi 1 trong vòng 7 ngày, thời gian bảo hành lên tới 6 tháng, nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi mua sắm tại HomeTech Việt Nam

Vì những lý do trên, máy massage nhà HomeTech được xem là một trong những lựa chọn đáng tin cậy và hiệu quả cho các chị em phụ nữ có vấn đề về đau bụng kinh. Đặc biệt máy massage giảm đau bụng kinh nhà HomeTech với thiết kế hộp quà tặng đẹp mắt, sẽ là món quà cực kỳ tinh tế của các chàng trai gửi tặng bạn gái của mình để thể hiện sự quan tâm và yêu thương của mình, mời bạn cùng tham khảo:

  1. Máy massage chườm ấm giảm đau bụng kinh Belly Warmer: 

Máy Massage Chườm Ấm Giảm Đau Bụng Kinh Belly Warmer

2. Máy massage giảm đau bụng kinh Mèo hồng – Giftbox

Máy Massage Giảm Đau Bụng Kinh HOMETECH – Mèo Hồng Giftbox

Hướng dẫn sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh sao cho hiệu quả

Để sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh hiệu quả, bạn có thể tham khảo các bước sau:

Tìm vị trí đau: Để sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh, bạn cần xác định vị trí đau trên bụng của mình. Thường thì vị trí đau nằm ở vùng bụng dưới.

Vị trí đau thường nằm dưới vùng bụng dưới

Chọn chế độ massage: Máy massage giảm đau bụng kinh thường có nhiều chế độ massage khác nhau. Bạn cần lựa chọn chế độ phù hợp với nhu cầu của mình. Bạn nên chọn mức rung vừa phải, tránh tác động mạnh vào vùng bụng dưới, ngoài ra bạn còn có thể massage phần lưng, thường hay bị đau mỏi trong những ngày kinh nguyệt. 

Điều chỉnh cường độ: Bạn nên điều chỉnh cường độ massage phù hợp với mức độ đau của mình. Bạn có thể bắt đầu từ cường độ nhẹ rồi dần tăng lên khi cảm thấy thoải mái.

Thực hiện massage: Đặt máy massage lên vị trí đau và thực hiện massage trong khoảng thời gian 10-15 phút. Bạn nên di chuyển máy massage theo hình xoắn ốc hoặc theo hình vòng tròn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng thường xuyên: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày có kinh, nhưng không nên quá 30 phút cho mỗi lần sử dụng bạn nhé.

Lưu ý: Trong quá trình sử dụng máy massage giảm đau bụng kinh, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng các quy định để tránh gây hại cho sức khỏe của mình.

Trên đây là một số lưu ý khi lựa chọn máy massage giảm đau bụng kinh, chúc bạn sẽ tìm được chiếc máy ưng ý cùng HomeTech!

Xem thêm các bài viết liên quan: 

7 lý do nên chọn máy massage giảm đau bụng kinh làm quà cho bạn gái

Giảm đau bụng kinh tức thì – 100 người áp dụng, 99 người khỏi 

Cách giảm đau bụng kinh cho bạn gái, bạn trai cần biết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *