Bạn đang phải đối mặt với những cơn đau lưng khó chịu do ngồi làm việc quá lâu? Bạn muốn tìm kiếm một chiếc ghế chống đau lưng tốt nhất để cải thiện tình trạng này? Vậy thì đừng bỏ qua 5 lưu ý “vàng” của Home Tech dưới đây, giúp bạn lựa chọn được chiếc ghế ưng ý nhất cho năm 2025!

1. Lợi ích của Ghế chống đau lưng, Ghế định hình cột sống:

Ghế chống đau lưng và ghế định hình cột sống mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe và sự thoải mái của người sử dụng, đặc biệt là những người phải ngồi làm việc trong thời gian dài. 

• Giảm đau lưng và mỏi vai gáy: Thiết kế đặc biệt của ghế giúp hỗ trợ cột sống, giảm áp lực lên các đốt sống và cơ bắp, từ đó giảm đau lưng, mỏi vai gáy.
• Cải thiện tư thế ngồi: Ghế giúp duy trì tư thế ngồi đúng, ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống, gù lưng.

• Ngăn ngừa các bệnh lý về cột sống: Sử dụng ghế đúng cách có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm.
• Phù hợp với nhiều đối tượng: Dân văn phòng, tài xế, mẹ bầu, mẹ sau sinh, người cao tuổi, người phải ngồi lâu thường xuyên…
• Tăng cường sự tập trung và hiệu suất làm việc: Khi cảm thấy thoải mái, người dùng có thể tập trung hơn vào công việc, từ đó nâng cao hiệu suất làm việc.

2. 5 lưu ý để chọn mua ghế chống đau lưng tốt nhất 2025: 

Đau lưng là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng, mẹ bầu, người sau sinh và những ai phải ngồi lâu làm việc. Một chiếc ghế chống đau lưng chất lượng sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống, cải thiện tư thế ngồi và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, giữa hàng ngàn sản phẩm trên thị trường như Ghế công thái học, Ghế văn phòng có tựa lưng cao, Ghế đệm cao su non hay Ghế massage… Vậy làm sao để chọn được chiếc ghế tốt nhất? Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng giúp bạn chọn mua ghế chống đau lưng phù hợp nhất năm 2025.

2.1. Chất lượng:

Đây là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất để lựa chọn được một chiếc ghế chống đau lưng. Vì hiện nay trên thị trường có vô số ghế chống đau lưng hay ghế định hình cột sống giá rẻ, kém chất lượng tràn lan. Tuy nhiên không phải chiếc ghế nào cũng đảm bảo chất lượng. Bạn cần phải lưu ý các sản phẩm: 

• Có khung ghế chắc chắn, chịu lực tốt, đảm bảo độ bền và an toàn. 
• Đệm ngồi và lưng ghế có độ đàn hồi phù hợp, không bị xẹp lún sau thời gian dài sử dụng
• Thiết kế công thái học giúp định hình đúng tư thế ngồi, tránh gây áp lực lên cột sống, giúp người ngồi duy trì tư thế chuẩn, tránh gù lưng hoặc cong vẹo cột sống.
• Chất liệu an toàn, thoáng khí, để tránh nóng lưng, tạo cảm giác thoải mái khi ngồi lâu.

2.2. Giá cả: 

Ghế chống đau lưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều mức giá khác nhau từ vài trăm nghìn cho đến vài triệu đồng, thậm chí hàng chục triệu với các dòng ghế công thái học cao cấp. Nên khi lựa chọn bạn phải cân nhắc kĩ giữa chi phí và chất lượng của sản phẩm. Một số yếu tố quyết định đến giá cả của ghế chống đau lưng:

• Đệm và lưới tựa mặt ghế: Ghế có đệm cao su non hoặc lưới cao cấp thường có giá cao hơn nhưng bền và mang lại sự thoải mái lâu dài.
• Chất liệu sản phẩm: Ghế có khung kim loại thường có giá cao hơn so với ghế nhựa.
• Thương hiệu sản xuất: Các thương hiệu uy tín, nổi tiếng thường có giá cao hơn thương hiệu không rõ tên tuổi nhưng đảm bảo chất lượng.
• Tính năng: Ghế có tựa đầu, hỗ trợ thắt lưng, ngả lưng hay điều chỉnh linh hoạt sẽ có giá cao hơn.

2.3. Đối tượng sử dụng phù hợp:

Lựa chọn ghế phù hợp với đối tượng sử dụng vì mỗi nhóm đối tượng sẽ có yêu cầu khác nhau về ghế chống đau lưng, vì vậy nên chọn ghế có chức năng phù hợp với đối tượng sử dụng nó.

• Dân văn phòng: Cần ghế có đệm êm, hỗ trợ thắt lưng, điều chỉnh độ cao linh hoạt. Đối với dân văn phòng phải ngồi làm việc trong nhiều giờ thì Ghế công thái học hoặc Ghế xoay lưng cao là lựa chọn phù hợp. 
• Mẹ bầu & sau sinh: Ưu tiên ghế có tựa lưng mềm mại, giảm áp lực vùng hông và lưng để giảm đau nhức khi ngồi lâu như Ghế bành thư giãn, Ghế có đệm memory foam…
• Người cao tuổi: Chọn ghế tựa lưng ngả sâu hoặc ghế có tay vịn chắc chắn sẽ giúp tư thế ngồi thoải mái, giảm áp lực lên xương khớp và dễ dàng đứng lên.
• Game thủ hoặc người làm việc nhiều giờ: Nên chọn ghế công thái học cao cấp, ghế văn phòng cao cấp hoặc ghế ngả 180 độ có kê chân để ngồi lâu không bị mỏi, hỗ trợ nhiều điểm trên cơ thể và dễ dàng nghỉ ngơi giữa giờ.

2.4. Tính năng của ghế:

Một chiếc ghế chống đau lưng tốt cần có các tính năng điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với người dùng:

• Điều chỉnh độ cao: Phù hợp với bàn làm việc và chiều cao cơ thể của người lớn và trẻ em.
• Ngả lưng: Giúp người dùng có thể thư giãn, tránh căng thẳng cột sống.
• Hỗ trợ thắt lưng: Định hình tư thế ngồi chuẩn, hạn chế cong vẹo cột sống, giảm áp lực lên vùng lưng dưới.
• Độ nghiêng lưng ghế: Một số ghế có cơ chế nghiêng lưng tự động, hỗ trợ sự linh hoạt khi ngồi, đồng thời giúp giảm căng thẳng cho vùng cột sống.
• Tay vịn điều chỉnh: Giảm áp lực lên vai và cánh tay, tránh mỏi cơ khi làm việc lâu.

2.5. Thương Hiệu & Đánh giá từ người dùng:

Mua ghế từ thương hiệu uy tín giúp bạn yên tâm về chất lượng. Nên tham khảo đánh giá từ người dùng trước khi mua để đảm bảo:

• Thương hiệu: Chọn mua ghế từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Sản phẩm bền bỉ: Không nhanh xuống cấp, sử dụng lâu dài.
• Phù hợp với nhu cầu sử dụng: Đáp ứng tốt các tiêu chí về tư thế ngồi, hỗ trợ sức khỏe.
• Chính sách bảo hành tốt: Tìm hiểu kỹ về chính sách bảo hành và các dịch vụ hỗ trợ sửa chữa hoặc đổi trả khi cần thiết.
• Đánh giá của người mua: Đọc các đánh giá từ người dùng khác để có cái nhìn khách quan hơn.

Chọn mua ghế chống đau lưng không chỉ đơn thuần là chọn một chiếc ghế ngồi, mà còn là đầu tư cho sức khỏe lâu dài. Hãy cân nhắc kỹ các yếu tố trên của Home Tech để đưa ra quyết định mua hàng thông minh nhất. Một chiếc ghế phù hợp sẽ giúp bạn giảm đau lưng hiệu quả, làm việc thoải mái hơn mỗi ngày và bảo vệ sức khỏe cột sống lâu dài.

3. Một số lưu ý cần tránh khi lựa chọn mua ghế chống đau lưng:

Bạn nên tránh chọn ghế chỉ dựa vào giá cả, nhiều người có xu hướng chọn ghế giá rẻ để tiết kiệm chi phí, nhưng điều này có thể gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Ghế giá rẻ thường có chất lượng kém, không đảm bảo các tính năng hỗ trợ cần thiết, và nhanh chóng bị hỏng hóc. Nếu ngân sách hạn chế, bạn có thể chọn các mẫu ghế tựa công thái học của Home Tech vừa túi tiền nhưng vẫn đảm bảo chất lượng và hỗ trợ tốt cột sống cho mọi lứa tuổi, mọi nghề nghiệp.

Ngoài ra cần cân nhắc kỹ lưỡng về chất liệu, kết cấu, thương hiệu và chế độ bảo hành của sản phẩm. Tham khảo các đánh giá của người dùng khác từng mua và so sánh các sản phẩm khác nhau để đưa ra quyết định tốt nhất.

Tóm lại đừng để giá cả là yếu tố quyết định duy nhất, hãy ưu tiên chất lượng và các tính năng hỗ trợ sức khỏe và xem việc mua ghế là một khoản đầu tư cho sức khỏe của bạn. Hy vọng những lưu ý trên sẽ giúp bạn tìm được chiếc ghế ưng ý nhất cho năm 2025!

Xem thêm các bài viết liên quan:  

Top 11 bệnh lý của dân văn phòng hay gặp và cách phòng ngừa hiệu quả

Sử dụng ghế điều chỉnh dáng ngồi công thái học đúng cách hết đau lưng, gù lưng

9 bài tập giãn cơ lưng dưới đơn giản hiệu quả tập tại nhà cho dân văn phòng