MASSAGE CHÂN CHO NGƯỜI SUY GIÃN TĨNH MẠCH VÀ NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG

Bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở rất nhiều ở người trên 30 tuổi, trong đó suy giãn tĩnh mạch chân phổ biến nhất. Đây là một bệnh lành tính nên nhiều người cho rằng có thể massage chân tại nhà để trị bệnh. Vậy thực sự massage chân có hiệu quả hay rước họa vào thân? Cùng Hometech tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

1. Vì sao nhiều người bị suy giãn tĩnh mạch chân?

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hay còn gọi là giãn tĩnh mạch chi dưới ngày nay được xem như là bệnh lý thời đại bên cạnh bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường khi tần suất mắc bệnh tăng nhanh trong dân số, đặc biệt tỷ lệ mắc phải ở nữ giới cao gấp 3 lần nam giới. Suy giãn tĩnh mạch chân do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Trong khi chức năng của thành mạch và các van của tĩnh mạch bị suy yếu đóng vai trò đáng kể mà áp lực máu trong lòng tĩnh mạch lại tăng lên. Vấn đề này lập đi lập lại nhiều lần và thời gian càng lâu thì tĩnh mạch sẽ bị giãn ra.

Trong một số trường hợp, suy giãn tĩnh mạch có thể là do hiện tượng rò động mạch – tĩnh mạch làm áp lực tĩnh mạch tăng cao đột biến, tuy nhiên tỷ lệ gặp rất thấp. Suy giãn tĩnh mạch còn rất hay gặp ở những người béo phì, ít vận động hoặc những người ăn ít chất xơ, vitamin và những người bị lão hóa do tuổi tác. Ngoài ra, phụ nữ mang thai là nhóm dễ bị suy giãn tĩnh mạch chân nhất do sự biến động hormone và mở rộng cổ tử cung trong quá trình phát triển thai nhi. Phụ nữ thường xuyên mang giày cao gót và mặc quần áo bó sát, gây cản trở quá trình lưu thông máu, tạo áp lực lớn đến chân và hệ thống tĩnh mạch ngoại biên, gây giãn tĩnh mạch chi dưới.

Nói tóm lại, giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý của hệ thống tĩnh mạch chi dưới khi máu từ chân trở về tim bị cản trở, gây ứ trệ tuần hoàn ở chi dưới, về lâu dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chúng ta.

2. Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch là gì?

Vì bệnh tiến triển âm thầm nên việc nhận biết dấu hiệu bị suy giãn tĩnh mạch có vai trò vô cùng quan trọng.

Trong giai đoạn đầu, người bệnh thường than phiền về các triệu chứng như cảm giác tức nặng hai chân, đôi khi thấy phù chân vào cuối ngày, đau bắp chân, chuột rút hoặc có cảm giác tê rần ở hai chi dưới. Trường hợp nặng hơn, người bệnh có thể thấy chân dễ mỏi chân khi đứng lâu, phù nhẹ nếu ngồi trong thời gian dài, có cảm giác như kim châm hoặc kiến bò trên bắp chân, chuột rút ban đêm … Dấu hiệu nhận biết suy giãn tĩnh mạch vào thời điểm này đã rõ ràng hơn.

Trong giai đoạn sau của bệnh, chúng ta có thể quan sát được các búi tĩnh mạch nổi rõ ngoằn ngoèo dưới da. Tình trạng loét da chân do thiếu dinh dưỡng, viêm tĩnh mạch hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu có thể gặp ở những trường hợp nặng. Lúc này dù được điều trị tích cực nhưng các triệu chứng này chỉ thuyên giảm chậm và khó lành.

Bệnh biểu hiện và diễn tiến nặng nề hơn ở phụ nữ có thai. Lý do cho tình trạng này là khi mang thai tử cung to nên chèn ép máu tĩnh mạch về tim nhiều hơn và sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ làm xấu thêm tình trạng giãn tĩnh mạch chân.

Nhìn chung, mọi người khi nhận thấy những dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch sau thì nên đến bệnh viện để kiểm tra. Với sự phát triển của y tế, việc chẩn đoán và xác định bệnh suy giãn tĩnh mạch không còn quá khó khăn.

3. Bị suy giãn tĩnh mạch có nên massage chân không?

Giãn tĩnh mạch chân là tình trạng áp lực máu trong tĩnh mạch tăng cao trong khi chức năng của thành mạch và van tĩnh mạch suy yếu. Điều này khiến cho tĩnh mạch phồng lên và giãn ra.

Hiện tượng này có thể gây đau nhức và ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động của người bệnh. Vậy có nên massage chân cho người giãn tĩnh mạch không? Câu trả lời là có. Việc massage chân trong tình huống này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, chúng sẽ hỗ trợ cho việc điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch hiệu quả hơn.

Ngoài ra, việc massage chân cho người bị suy giãn tĩnh mạch còn giúp giảm đau nhức và mang đến cảm giác dễ chịu. Đây đều là những lợi ích tuyệt vời cho người bệnh.

Các phương pháp y học Tây y trong điều trị suy giãn tĩnh mạch mang lại nhiều kết quả tích cực, giúp giảm hiện tượng ứ đọng máu và giảm phù chân một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, việc thường xuyên sử dụng các phương pháp Tây y mà không có hướng dẫn cụ thể của bác sĩ có thể gây ra một số ảnh hướng đến chức năng của gan và thận.

Vì vậy, nhiều bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch chân thường ưa chuộng cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch, đây được coi là phương pháp điều trị bệnh và giảm triệu chứng hiệu quả, an toàn. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích như sau:

Kích thích quá trình tuần hoàn máu, cải thiện lưu thông máu và giảm tình trạng ứ đọng ở các tĩnh mạch ngoại biên.
Giảm tê cứng và nhức chân ở những người mắc suy giãn tĩnh mạch.
Loại bỏ các vảy sừng của biểu bì được bong tróc, điều này giúp tạo điều kiện cho tuyến mỡ và mồ hôi hoạt động tốt hơn, giúp hỗ trợ sự bài tiết và tuần hoàn.

4. Cách massage chân cho người suy giãn tĩnh mạch

Với cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch mà Hometech chia sẻ dưới đây, bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà với những dụng cụ chuẩn bị đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị một thau nước ấm, tinh dầu xoa bóp và một khăn mềm khô.

Bước 1: Tiến hành ngâm chân với nước ấm trước khi xoa bóp chữa giãn tĩnh mạch chân. Đừng quên cho thêm tinh dầu và ngâm chân trong thời gian 5-10 phút nhé.

Bước 2: Sau khi ngâm chân thư giãn thì nên tiến hành lau sạch bằng khăn khô. Xoa bóp nhẹ vùng chân bị giãn tĩnh mạch để khởi động dần cơ bắp

Bước 3: Xoa bóp từ chiều cổ chân lên đầu gối. Dùng các đầu ngón tay ấn lực từ nhẹ đến nặng ở phần bắp chân.

Bước 4: Dùng lực vừa đủ vuốt dọc từ dưới bắp chân đi lên, làm đi làm lại ở các vùng đau nhức nhiều.

Bước 5: Thực hiện các động tác tương tự xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch nhưng là theo chiều dọc. Các động tác xoa bóp theo chiều ngang cũng được thực hiện tương tự.

**Lưu ý: Các động tác từ bước 3 của bài xoa bóp chân giãn tĩnh mạch nên được người bệnh thực hoặc thao tác lặp lại từ 10-15 lần trong mỗi lần xoa bóp. Trung bình 1-2 lần/ngày, người bệnh nên thực hiện việc xoa bóp này một lần để đạt hiệu quả cao.

Với tình trạng suy giãn tĩnh mạch ngày nay càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Đây là một trong những bệnh mãn tính ít được cảnh báo về các biến chứng nguy hiểm, do đó tâm lý của những người trẻ bị bệnh này vẫn còn khá chủ quan, lơ là. Với việc thực hiện và đáp ứng các cách xoa bóp chân bị giãn tĩnh mạch thì người bệnh có thể vừa thư giãn vừa khiến cho tình trạng bệnh của mình tiến triển tốt hơn mỗi ngày. Tuy nhiên hiện nay với công nghệ tiên tiến phát triển, nhiều gia đình đã chọn lựa cho mình một máy massage chân vừa phải, an toàn và hiệu quả để sử dụng tại nhà.

5. Máy massage chân cho người suy giãn tĩnh mạch

Hiện nay bên cạnh việc thực hiện các động tác massage bằng tay, chúng ta có thể sử dụng máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch. Sự kết hợp giữa túi khí và con lăn của chiếc máy này sẽ thúc đẩy sự lưu thông máu một cách hiệu quả. Ngoài ra, một số máy còn có thêm tính năng nhiệt hồng ngoại. Nhiệt này sẽ làm ấm và giúp khí huyết vùng chân lưu thông tốt hơn. Loại máy massage cho người giãn tĩnh mạch này cũng rất tiện lợi, dễ sử dụng và giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Máy massage chân có nhiều tác dụng tuyệt vời với người bị giãn tĩnh mạch, có thể kể đến các lợi ích như:

Tăng tuần hoàn máu: Sử dụng máy giúp kích thích tuần hoàn máu, đẩy máu lên từ chân lên trên cơ thể hiệu quả hơn. Điều này có thể giảm nguy cơ tắc nghẽn tĩnh mạch và giúp máu lưu thông tốt hơn trong các tĩnh mạch bị giãn.

Giảm sưng và đau chân: Tình trạng giãn tĩnh mạch có thể khiến chân bị sưng và đau. Việc sử dụng máy massage có thể làm giảm cảm giác đau, khó chịu và giúp người bệnh thấy dễ chịu hơn.
Kích thích cơ và dây chằng: Máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch giúp kích thích cơ và dây chằng, giúp cải thiện sự co bóp và giãn nở của tĩnh mạch.
Thư giãn tinh thần: Liệu pháp massage chân còn có thể giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái. Điều này có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng chung của người bị giãn tĩnh mạch.

Dưới đây, HomeTech sẽ gợi ý bạn chọn mua và sử dụng một số các dòng máy ngâm massage chân tốt nhất hiện nay:

5.1 Máy massage ngâm chân gấp gọn Chigo MF1

Là một thiết bị ngâm chân và mát xa bàn chân bằng các bàn xoay bấm huyệt tự động, công nghệ sục khí thủy lực, hay tự động giữ ấm nước kết hợp đèn hồng ngoại mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được ưa chuộng nhiều nhất. Bồn ngâm chân massage tự động với 6 bàn xoay và 18 bi lăn mát xa, giúp kích thích huyệt đạo tại gan bàn chân, lưu thông khí huyết hỗ trợ giảm đau nhức cho đôi chân và cơ thể. Việc điều chỉnh nhiệt độ dễ dàng, phù hợp với người bị giãn tĩnh mạch.

*Bồn ngâm chân massage hồng ngoại CHIGO gấp gọn*

Bồn ngâm chân massage CHIGO gấp gọn không chỉ có những công nghệ tiên tiến mà còn được tối ưu cả về thiết kế sản phẩm như:

Có thể gấp gọn tiện lợi: Chiếc bồn ngâm chân Chigo được thiết kế với chất liệu nhựa đặc biệt có thể gấp gọn vô cùng tiện lợi. Chỉ với 1 tác động lực ấn nhẹ nhàng bạn đã có thể biến chiếc chậu ngâm to thành chiếc chậu nhỏ chỉ bằng một phần ba và có thể dễ dàng bỏ vừa gầm ghế/ gầm tủ kệ trong nhà… giúp bạn tiết kiệm không gian lưu trữ.
Màn hình LCD cảm ứng: Máy ngâm chân Chigo được thiết kế màn hình LCD hiển thị sắc nét, cảm ứng chỉ với một chạm. Màn hình sẽ luôn hiển thị nhiệt độ nước giúp bạn dễ dàng theo dõi và điều chỉnh theo nhu cầu.
Điều khiển từ xa: Để máy ngâm chân trở nên thuận tiện nhất trong quá trình sử dụng, máy đã được trang bị thêm chiếc Remote – Điều khiển từ xa giúp bạn có thể điều khiển ở mọi tư thế. Giúp quá trình thư giãn và tận hưởng của bạn không bị gián đoạn.
Chống giật an toàn: Bồn ngâm chân massage CHIGO đã được trải qua quá trình kiểm duyệt khắt khe của cơ quan thẩm định, với các vật liệu cách điện đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho người dùng. Máy châm chân CHIGO cũng được trang bị thêm bộ nguồn thông minh tự động tắt nguồn điện khi có sự cố xảy ra.

Nhờ được ứng dụng các công nghệ tích hợp trong chiếc máy nhỏ gọn, giá cả phải chăng vì vậy máy ngâm chân massage Chigo luôn là một sản phẩm được ưa chuộng của rất nhiều người và gia đình.

Chi tiết sản phẩm tham khảo tại đây: Bồn ngâm chân massage gấp gọn Chigo

5.2 Máy ngâm chân massage cao cấp Chigo MF5

Là phiên bản cải tiến của bồn ngâm chân gấp gọn Chigo MF1, một thiết bị ngâm chân và mát xa bàn chân bằng các bàn xoay và tự động giữ ấm nước kết hợp đèn hồng ngoại mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và được ưa chuộng nhiều nhất. Máy được nâng cấp với

Nâng cấp 30 bi lăn massage: Máy ngâm chân Chigo MF5 được nâng cấp lên 5 bi massage trên 6 bàn xoay thay vì 3 bi massage như phiên bản trước đây. 30 bi lăn mát xa này sẽ kích thích huyệt đạo tại gan bàn chân, lưu thông khí huyết hỗ trợ giảm đau nhức cho đôi chân và cơ thể.
Chế độ massage đa dạng: Bồn ngâm chân Chigo MF5 được nâng cấp thêm 3 chế độ mát xa. Có chế độ trẻ em, chế độ massage vừa và mạnh đáp ưng đa dạng nhu cầu sự dụng của nhiều người. Máy ngâm chân phù hợp cho cả gia đình trẻ em hay người lớn, người già đều có thể sử dụng được.
Hẹn giờ thông minh: Máy ngâm chân massage có thể hẹn giờ thông minh từ 10 đến 60 phút. Giúp người dùng có thể an tâm thư giãn tận hưởng mà không lo lắng bị quá giờ. Hãy cài đặt ngâm chân nước nóng 30 phút mỗi tối trước khi ngủ để cải thiện sức khỏe tốt lên mỗi ngày nhé.
Màn hình LCD cảm ứng: Máy ngâm chân Chigo MF5 được thiết kế màn hình LCD hiển thị sắc nét, cảm ứng chỉ với một chạm. Màn hình sẽ luôn hiển thị nhiệt độ nước giúp bạn dễ dàng theo dõi và điều chỉnh theo nhu cầu.
Điều khiển từ xa: Để máy ngâm chân trở nên thuận tiện nhất trong quá trình sử dụng, máy đã được trang bị thêm chiếc Remote – Điều khiển từ xa giúp bạn có thể điều khiển ở mọi tư thế. Giúp quá trình thư giãn và tận hưởng của bạn không bị gián đoạn.
Bánh xe và ống thoát nước: Máy ngâm chân CHIGO MF5 được thiết kế thêm bộ bánh xe giúp di chuyển dễ dàng, bộ bánh xe có chốt chặn an toàn nên không lo bị xê dịch trong quá trình ngâm chân. Đồng thời có thêm ống dẫn thoát nước rất tiện lợi trong việc xả nước và vệ sinh máy.

Phiên bản máy ngâm chân massage Chigo MF5 là phiên bản nâng cấp hoàn hảo, phù hợp với nhiều nhu cầu khác nhau.

Chi tiết sản phẩm tham khảo tại đây: Máy ngâm chân massage Chigo MF5

5.3. Máy massage chân hồng ngoại JB-506

Máy massage chân JB-506 sở hữu nhiều công nghệ mới tiên tiến nâng cao hiệu quả và trải nghiệm người dùng. Máy massage chân có công nghệ nén túi khí 6D kết hợp trục xoay và con lăn giúp mát xa đến các huyệt đạo chuẩn xác. Các động tác xoa bóp, day, ấn, miết vào gan bàn chân, mu bàn chân trở nên chân thực hơn giống như đang có bàn tay người xoa bóp. Với nhiều sự cải tiện nổi bật, máy massage chân JB-506 của nhà HomeTech mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe người dùng.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT CỦA MÁY MASSAGE CHÂN JB506:

Công nghệ nén túi khí 6D: Máy massage chân JB506 sử dụng túi khí xếp chồng 6D, kết hợp con xoay linh hoạt, mô phỏng các động tác xoa bóp bấm huyệt như bàn tay người, nâng cao hiệu quả giảm đau và thư giãn.
Sưởi ấm hồng ngoại xa: Chức năng trị liệu bằng massage nhiệt giúp các huyệt đạo ở vùng vòm bàn chân, giống như massage nén nóng chuyên nghiệp, truyền nhiệt vào cơ thể con người, loại bỏ mệt mỏi, lưu thông tuần hoàn máu.
Công nghệ ion âm: Trong quá trình sử dụng máy massage chân JB506 sẽ sản sinh các ion âm, giúp khử mùi hôi và khử khuẩn hiệu quả gấp 3 lần so với các dòng máy massage chân thông thường.
Massage toàn diện: Máy massage chân JB506 được tích hợp nhiều chức năng lăn chân, cạo, xoa đầu, áp suất không khí, sưởi ấm, massage toàn bộ bàn chân, xoa bóp sâu từng huyệt đạo, khai thông các vùng phản xạ bàn chân của tất cả kinh mạch trên cơ thể.
Đa dạng các chế độ massage: Máy massgae chân cao cấp JB506 có 3 chế độ xoa bóp túi khí, cùng 5 chế độ massage khác nhau, mỗi chế độ có 9 mức cường độ xoa bóp. Phù hợp với đa dạng nhu cầu sử dụng và tình trạng đau của nhiều người khác nhau.
Màn hình LCD cảm ứng: Máy massage chân JB506 có thiết kế màn hình LCD lớn ở phía trước thân máy, hiển thị các chế độ sử dụng trực quan cho người dùng theo dõi. Đồng thời máy cũng có kèm theo một chiếc điều khiển từ xa để thuận tiện điều chỉnh chế độ trong quá trình sử dụng.
Thiết kế mới nổi bật: Máy massage chân JB506 với ngoại hình hoàn toàn mới, thiết kế hình vỏ sò thời trang, màu sắc sang trọng. Kích thước và trọng lượng cũng được tối giản tinh tế hơn.
Tích hợp cổng sạc USB: Trên thân máy massage chân JB506 có tích hợp cổng sạc USB cho các thiết bị điện tử. Đây là một tiện ích nâng cấp của máy giúp người dùng có thể vừa sạc pin, vừa lướt web, xem phim, nghe nhạc trong quá trình tận hưởng sự mát xa thư giãn.
Dễ dàng vệ sinh: Với thiết kế mới thông mình, lớp vỏ vải massgae chân của máy có thể tháo rời để vệ sinh và thay thế rất dễ dàng thuận tiện.
An toàn nguồn điện: Máy massgae chân JB506 được cài đặt tự động ngắt và tự động xì hơi nếu bị mất điện đột ngột trong quá trình sử dụng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Máy massage chân hồng ngoại JB506 chắc chắn là một thiết bị vô cùng hữu ích cho người bị giãn tĩnh mạch.

Chi tiết sản phẩm xem tại đây: Máy massage chân hồng ngoại túi khí JB506

Máy massage chân cho người giãn tĩnh mạch rất tiện lợi và có nhiều công dụng thiết thực. Người bệnh có thể chọn lựa và sử dụng chiếc máy này để giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh và giảm cảm giác khó chịu. HOME TECH là nhà phân phối chính hãng của các dòng sản phẩm máy massage chân. HomeTech tự tin đáp ứng tất cả các tiêu chí trên. Có chính sách bảo hành với các sản phẩm công nghệ từ 6-12 tháng. Đổi mới 1-1 trong vòng 7 ngày đầu sử dụng. Home Tech có hệ thống cửa hàng tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. Rất tiện lợi trong việc bảo hành trên toàn quốc.

Liên hệ với HOME TECH để được tư vấn mua hàng ngay! Hotline: 0352.060.814

Thông qua bài viết này, chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm những kiến thức về massage chân cho người suy giãn tĩnh mạch. Chúc Bạn sẽ tìm được máy massage chân ưng ý tại HomeTech Việt Nam!

Xem thêm các bài viết liên quan:

LỢI ÍCH VÀ TÁC HẠI KHI MASSAGE CHÂN CHO BÀ BẦU MÀ AI CŨNG CẦN BIẾT

MASSAGE CHÂN VÀ 12 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE

NGÂM CHÂN NƯỚC NÓNG VÀ 9 LỢI ÍCH CỰC TỐT CHO CƠ THỂ